| |
|
|
| Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekend wiel of schijf.
Het is een soort ronddraaiende schijf waardoor energie in en uit stroomt.
Chakra’s zijn energiecentra in ons lichaam.
We kennen 7 hoofd-chakra’s (zie afbeeldingen hieronder) en 21 kleine, waarvan de voet- en hand-chakra’s het belangrijkst zijn. Chakra’s kun je beschouwen als organen van de aura, ze verrichten enorm veel werk. Zonder chakra’s waren we dood. De 5 chakra’s in het midden stralen energie naar voren en naar achteren uit; bij oefeningen moet ook de achterkant aandacht krijgen.
Het bovenste chakra, het kruin-chakra, straalt de energie naar boven uit en het onderste, het basis-chakra, straalt de energie naar beneden uit, de aarde in, evenals de kleine voet-chakra’s.
Zo hebben we contact met de aarde, wat ons de mogelijkheid geeft levenskracht uit de aarde op te zuigen en vuile energie af te voeren.
Wanneer het basis-chakra (gedeeltelijk) dicht zit, heb je moeite om krachtig in je leven te staan.
Chakra’s die geblokkeerd zijn, kunnen noch ontvangen, noch zich goed uitdrukken. Daarom is het belangrijk om met onze chakra’s te werken. |
|
|
|
|
