| |
|
|
| Stel je een grasveld voor waar je elke dag overheen moet lopen. Telkens als je die route neemt trap je het gras onder je voeten plat, totdat na verloop van tijd een duidelijk pad ontstaat.Op een vergelijkbare manier vormen je gedachten paden in je hersenen, aanvankelijk een flauw spoor dat echter duidelijker wordt naarmate je dezelfde gedachte vaker denkt. |
| Daarom is het zo moeilijk je uit bepaalde denkpatronen los te maken: ze zijn zo diep ingesleten in je brein dat je een ander, aantrekkelijk pas zult moeten creëren om er de strijd mee te kunnen aangaan. |
| Dat doe je door middel van affirmaties, positieve uitspraken die aan he hersenen vertellen dat je besloten hebt op een andere manier over een bepaalde levensvraag te gaan denken. En dan gaat het net alsmet het gras: hoe vaker je jezelf confronteert met die positieve, optimitische boodschappen, des te groter is de kans dat je oude, achterhaalde patronen van denken en doen kunt veranderen. |
| |
|
|
|
|
